Sterker, Gezonder en meer Energie!

Duurzame aanpak

Ons doel is om jou te helpen de weg naar een fysiek en mentaal sterke, gezonde en energieke versie van jezelf zo gemakkelijk mogelijk te maken! Dit doen we door middel van op maat gemaakte trainingen en praktische lifestyle coaching die je niet alleen helpen er fitter uit te zien maar je vooral ook beter laten voelen. Hiermee bouwen we een duurzame gezonde levensstijl op die vol te houden is op de lange termijn zodat je weer pijnvrij kan sporten en bewegen, en bijvoorbeeld weer kan spelen met je kinderen of kleinkinderen en kan excelleren op werk.

Proeftraining en advies gesprek

Wil je weten hoe we jou kunnen helpen? Maak dan nu een afspraak voor een gratis proeftraining en advies gesprek. Na het invullen van het formulier neem ik contact met je op om een proeftraining in te plannen. Na een lichte training waarin ik kijk naar hoe je beweegt gaan we dieper in op je doelen, blessure verleden en mogelijke struikelblokken. Zo krijg ik een goed idee van wie je bent en wat een aanpak zou zijn die bij jou past. Op basis hiervan geef ik je een volledig vrijblijvend advies over hoe we deze doelen het beste kunnen behalen en vooral deze resultaten ook te behouden.

“Ik kan weer op mijn rug in bed liggen zonder pijn in mijn onderrug”

—Maria, 63 jaar.

Kom langs voor een gratis proeftraining en advies gesprek

Geen verplichtingen, 100% vrijblijvend.